Primera causa de muerte en Chile

La Campaña Mundial de prevención del Stroke a cargo de Medtronic en Chile, está haciendo un llamado a reconocer los síntomas que se agrupan en la sigla en inglés FAST (que en español significa cara, brazos, habla, y tiempo) y que permite recordar cómo detectarlo con mayor rapidez:

• Face – (Cara): Si la persona tiene el rostro caído, la boca torcida o parálisis en el rostro.
• Arms – (Brazos): Si existe dificultad de levantar los brazos o hay uno más débil.
• Speech – (Habla): Si la persona tiene dificultad para hablar, dice palabras desordenadas o balbucea.
• Time – (Tiempo): Lo más importante es actuar con rapidez y contactar inmediatamente con los servicios de urgencia.

A la vez, existen hábitos saludables que pueden ayudar a reducir el riesgo y minimizar los efectos del ACV. El especialista Luis Manterola, recomienda los siguientes consejos:
1. Es importante conocer los factores de riesgo como presión sanguínea alta, diabetes y colesterol alto para recibir el tratamiento adecuado.
2. Es recomendable ser activo físicamente y practicar ejercicio con regularidad.
3. Seguir una dieta saludable rica en frutas y verduras y baja en sal, para mantener un buen estado de salud y una baja presión sanguínea.
4. Limitar el consumo de alcohol.
5. Evitar el tabaco. Y si fuma, se recomienda buscar ayuda para dejar de fumar lo antes posible.
6. Aprender a reconocer los síntomas de un ataque cerebrovascular. Para mayor información visitar la web www.salvatedelacv.cl